1、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

2、It's better to drink cold water at home than to rush out ten miles away.

3、小病不治，大病难医。

4、乐靠自得，趣靠自寻。

5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

6、人勤病就懒，人懒病就勤。

7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

8、常把舞来跳，痴呆不会到。

9、饭前喝汤，胜过药方。

10、去年进补，今年打虎。

11、汗水没干，冷水莫沾。

12、喝茶不洗怀，阎王把命催。

13、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

14、以财为草，以身为宝。

15、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

16、冬不蒙头，春不露背。

17、晨吃三片姜，如喝人参汤。

18、饮前洗手，饭后漱口。

19、药灵不在多少。

20、吃得巧，睡得好。

21、三分医，七分养，十分防。

22、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

23、经常失眠，少活十年。

24、请人吃饭，不如请人流汗。

25、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

26、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

27、快乐有度，失度则乐极生悲。

28、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

29、疮大疮小，出头就好。

30、常吃素，好养肚。

31、早起做早操，一天精神好。

32、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

33、一天舞几舞，长命九十五。

34、饭后一支烟，害处大无边。

35、常常晒太阳，身体健如钢。

36、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

37、心灵手巧，动指健脑。

38、要健脑，把绳跳。

39、立如松，行如风。

40、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

41、一日三笑，人生难老。

42、白天多动，夜里少梦。

43、要得腿不废，走路往后退。

44、忧靠自排，怒靠自制。

45、锻炼要趁小，别等老时恼。

46、水停百日生毒，人歇百日生病。

47、有病不瞒医，瞒医害自己。

48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

49、酒吃头杯，茶吃二盏。

50、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

51、感冒不是病，不治要了命。

52、吃面多喝汤，免得开药方。

53、不气不愁，活到白头。

54、药补食补，不如心补。

55、入厨先洗手，上灶莫多言。

56、妻贤夫病少，好妻胜良药。